産後骨盤矯正 理由

産後の身体は妊娠する前の状態とはかなり変わっているため、姿勢も随分変わるものです。

妊娠することで靭帯を緩める働きのあるホルモンが出始めます。

またそれと共に子宮が大きくなるに従い骨盤の内圧が強まり、骨盤の上の辺りが開いていきます。

このような状態が続いた後に、出産をむかえるための準備で骨盤はとても変化します。

骨盤というのは妊娠してすぐ変化し始めるものなので、自然分娩や帝王切開による出産でも骨盤矯正は行わなければならないものなのです。

そうはいっても、自然分娩の場合と帝王切開の場合では骨盤が開く場所が同じではないため、矯正を行う所も異なります。

産後に骨盤矯正をする場合は自分のやり方というよりも、専門の医師などに頼ったほうが確かな効果が期待できます。

妊娠することでお腹が重くなり、知らない間に身体の重心が前に偏ります。

前のめりのバランスの悪い状態をなんとかしようとして、重心を後方にずらそうとしてしまいます。

極端な反り身姿勢や猫背姿勢というのは、お腹が重くなったために悪くなったバランスを保とうとするからです。

このままでいると、背中と腰の部分に痛みが発生します。

妊娠している女性の半数近くが腰痛を感じるというデータがありますが、このことは妊婦の特徴でもある重心の傾きからきていると言えます。

産後に骨盤矯正をすることによって、重心のズレを直し真っ直ぐに姿勢良くしていることができます。

そうして、産後に多い不調も予防することができるでしょう。

産後は子供を育てることにストレスを感じ精神的にも不安定な状態の時です。

正しい姿勢によって精神的な健康にも良い影響があることが調べられていますから産後には骨盤矯正を施すべきだと言えます。